식은땀 해결1 자고 일어났더니 땀범벅? '야간 발한' 원인과 대처법 총정리 밤에 잘 때 땀이 뻘뻘 나는 이유, 혹시 질병 때문일까? 야간 발한의 원인부터 대처법까지, 궁금했던 모든 것을 쉽고 명확하게 알려드립니다. 오늘 밤부터 숙면하세요! ✨푹 자고 일어났는데, 베개와 이불이 축축하게 젖어 있다면? 정말 찝찝하고 불쾌한 기분, 다들 한 번쯤 경험해보셨을 거예요. 저는 특히 여름에 에어컨을 틀고 자는데도 가끔 식은땀이 나서, '내가 혹시 어디 아픈가?' 하고 걱정했던 적이 있었죠. 단순히 '잠자리 환경이 더워서 그런가?' 하고 넘기기엔 너무 자주 그래서 솔직히 좀 불안하더라고요. 😥밤에 식은땀이 나는 현상을 의학 용어로는 '야간 발한(Night Sweats)'이라고 해요. 단순히 덥다고 흘리는 땀과는 조금 다를 수 있습니다. 야간 발한은 생각보다 다양한 원인으로 발생할 수 있는.. 2025. 8. 20. 이전 1 다음 반응형
