건강잡쓰2 깻잎은 혈액-혈관에 좋은 작용을 한다 우리가 먹는 깻잎의 정체는 들깨와 들기름!예로부터 우리 식탁에서 친숙하게 만나온 들깨와 들기름은 단순한 식재료를 넘어 건강을 지키는 귀한 존재였습니다. 고소한 향과 풍부한 영양은 맛은 물론 건강까지 생각하는 현대인들에게 더욱 주목받고 있죠. 특히 불포화 지방산이 풍부한 들기름과 비타민이 가득한 깻잎은 혈액과 혈관 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 들깨와 들기름의 숨겨진 효능들을 자세히 알아보고, 건강하게 즐기는 방법까지 함께 살펴보겠습니다.염증 완화부터 혈관 건강까지, 들깨의 다재다능한 효능최근 한국식품과학회지에 발표된 연구에 따르면, 들깨는 항염증 효과가 뛰어난 것으로 밝혀졌습니다. 궤양성 대장염을 앓는 쥐에게 볶은 들깨를 먹인 결과, 대장의 염증을 억제하는 효과가 나타났다.. 2025. 4. 22. 간 기능 이상 유발 약물과 예방법 간 기능에 지장을 초래할 수 있는 약물: 위험성과 주의사항 간은 우리 몸에서 **신진대사, 해독, 소화흡수** 등 중요한 기능을 담당하는 핵심 장기입니다. 또한, 대부분의 약물이 간을 거쳐 대사되기 때문에, 간 기능이 저하된 상태에서 약물을 복용하면 간에 추가적인 부담을 줄 수 있습니다. 어떤 약물은 간독성을 유발해 간염, 간섬유화, 심하면 간부전까지 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 이 글에서는 **간 기능에 악영향을 미칠 수 있는 약물**과 그 위험성, 예방법에 대해 과학적 연구와 자료를 바탕으로 자세히 알아보겠습니다. 1. 간 기능과 약물 대사의 관계 간은 "신체의 화학 공장"이라 불릴 만큼 중요한 대사 기능을 수행합니다. 특히, 약물은 간에서 효소(CYP450 등)에 의해 분해되거나.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음 반응형
